Christophe Ruelle

Relations médias de février à mai 2018

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Christophe Ruelle
Coach sportif et diplômé d’Etat, Christophe Ruelle est un professionnel du sport.

Son objectif est de s’occuper des autres et de promouvoir le sport-santé afin de faciliter la pratique pour tous en favorisant l’épanouissement de chacun.

Le sport, l’activité physique et le bien-être sont entrés dans les mœurs mais ce qui prime pour Christophe c’est le mieux-être ou l’art d’apprendre à être mieux partout et en toutes circonstances.

De ce fait, sa méthodologie ne s’adresse pas qu’aux sportifs mais à l’ensemble de la population, à nous tous, en fonction des différents critères liés à l’âge, aux contraintes, aux surpoids etc. Nous sommes tous différents et c’est là, la principale particularité des ressources humaines et du coaching.

On a tous une histoire mais qui ne s’écrit jamais de la même façon. En revanche on a tous des besoins pour mieux vivre ensemble, se sentir bien ou simplement se maintenir en forme.

C’est une partie de cette histoire que Christophe souhaite écrire avec nous, avec vous.

Ses 2 ouvrages :

6-semaines-pour-etre-en-forme

Mon-coaching-minceur-en-10-15-20-minutes-par-jour